結果オーライ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 113.8kg 111.3kg 95.8kg 13% (あと15.5kg) 166cm 111.3kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年06月30日

  • このえ

    株主優待が期限間際だったので、会社の人間と某ステーキ屋へ。
    久々の牛肉は美味だった。

    まぁ、結果的にだが若干のマイナスなので、良しとしよう。

    カロリー合計:07:54
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166cm 97.7kg

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