朝の計測

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.6kg 78.2kg 68kg 12% (あと10.2kg) 172cm 78.2kgの体型
    体脂肪 24.3% 23.8% 15% 172cm 理想

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2016年06月30日

  • YASU

    やっと減った〜(T_T)今週中には77Kgに届くだろうか(^_^;)

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント1件
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおお!!
      減ってきたねえええ。

      この調子で、減量してくれるといいね (。-艸-。)†祈り
      2016.06.30 12:10
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