メソデトックス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 59.1kg 55kg 0% (あと4.1kg) 165cm 59.1kgの体型
    体脂肪 27.3% 26.1% 165cm 美容

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2016年06月29日

  • 純文学

    今日は1人でいつものメソリーヌ。
    わたしは実は他人から受ける影響が物凄い。忘れてた。
    周りのひとが大事過ぎれば過ぎるほど、振り幅が大きくなる。

    毎日みんなのこと考えてます。
    幸せで、って思ってます。ほんとにほんとに。


    夜はメソデトックスのためホットヨガ1時間。何も食べてない。やせるわ。

    朝食

    白湯、緑茶、ゴールドキウイ一個、グリーンスムージー1/2p、カボチャサンドベーグル1/2、ターキーベーグルサンド1/2
    0kcal(1食分)

    昼食

    ニラ玉、キノコと根菜の味噌汁、胚芽ごはん、ひじきふりかけ、蒟蒻ゼリー一個
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:46
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