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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 67.9kg 60kg 0% (あと7.9kg) 166.6cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 美容

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2016年06月30日

  • まめぞぅ

    昨日は、普通に食べてしまったり。笑
    お昼、ミートスパゲティがたまらなく食べたくて
    トマト1個とミートスパゲティと食べたぁ。
    夜は、鶏胸肉と鳥レバー炒め。
    最近、貧血がヤバイので。
    夏野菜沢山もらうから、野菜摂取量も増えて嬉しいです。
    (❃´◡`❃)
    今日は、控えめにしょ

    生理中 カロリー合計:08:56
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