50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.5kg 55kg 11% (あと15.5kg) 154cm 70.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.7% 25% 154cm 理想

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2016年06月30日

  • ぷにこ

    昨日の朝は、自転車でスーパーハシゴして、動いたお陰かな( ̄▽ ̄)

    生理も終わりやし、今回こそは‼︎

    今日で6月終わり(´・_・`)
    早い。。

    来月末に食事会するから、服考えなアカンし、痩せなくては(;_;)

    今日はお肉が届く〜( ´ ▽ ` )ノ

    生理中 カロリー合計:09:00
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