悪くない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.5kg 50kg 31% (あと5.5kg) 155.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 平均

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2016年06月30日

  • snc

    先日朝まで久しぶりに飲んで・・

    翌日寝て寝て寝まくって、パスタ大盛から揚げ2こ食べて

    また寝て寝て・・24時間寝て起きて今日です。

    それでこの体重!悪くないね。

    生理だからかな?

    今日からまた頑張ります。糖質制限。


    明日はパーソナルトレーニングの1日目です。

    楽しみ~だけどたぶん強烈筋肉痛になるんだろうな~

    そして土曜日は研修会⇒夜懇親会。

    そしてそして!!日月は函館に行きます~~!!

    活イカを食べに行きます。

    夫婦の函館旅行に付いていくというwwお邪魔虫ですが。。。

    函館で寿司食べてラッキーピエロ食べて塩ラーメン食べて

    糖質制限がかなり不安ですが。旅行だから仕方ない!

    生理中 カロリー合計:09:15
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