まあまあ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 46.5kg 39kg 26% (あと7.5kg) 148.5cm 46.5kgの体型
    体脂肪 24.7% 0% 19% 148.5cm 理想

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2016年06月30日

  • めぐっぺ

    特別にやっていることといったら、白湯を飲むことぐらいなので、極端には減りませんね(´Д` )
    今朝は、初めてR-1ヨーグルトを飲んでみました!美味しかったです。
    白湯とR-1で快便を期待してます。
    元々、飲むヨーグルトは大好きなんです♡
    さて、今日はどんなダイエットを試してみようかな?
    小顔になりたいなぁ〜。

    カロリー合計:09:21
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