53日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.1kg 52kg 40% (あと7.1kg) 160.7cm 59.1kgの体型
    体脂肪 34% 32.2% 22% 160.7cm 標準

2016年06月30日

  • げんかいda

    朝→豚肉、サルサソース、おから、チーズ、ゆで卵

    カロリー合計:09:57
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げんかいda

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