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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56kg 48kg 46% (あと8kg) 152cm 56kgの体型
    体脂肪 39% 34.4% 22% 152cm 標準

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2016年06月30日

  • のぶたん

    なんだか急に腰が痛くなった。運動不足かしら?生理はあと一週間後くらいだし。食欲増加にきをつければ55kg台がみられるかも

    カロリー合計:11:46
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実践中のダイエット方法

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のぶたん

152cm 55.7kg

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