4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.2kg 50kg 0% (あと8.2kg) 153cm 58.2kgの体型
    体脂肪 33% 33.1% 25% 153cm モデル

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2016年06月28日

  • さーもん

    ジムで

    筋トレ
    有酸素運動 510kcal 90分

    相変わらず何の変化もなし!

    時間のある時はジムに行こう!という気持ちになれただけても良しとしましょうか(^^;;

    カロリー合計:13:01
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153cm 57kg

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