6/29

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 87.4kg 56kg 28% (あと31.4kg) 160cm 87.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年06月29日

  • ごくたま

    月末忙しく全く更新できませんでした〜
    記録のみ。
    仕事頑張ります!

    カロリー合計:14:05
    •  
    • コメント2件
    • みんみ みんみ 忙しい中ホントによく頑張ってますね(*^^*)
      6月も仕事にダイエットにお疲れ様でした(*^^*)
      また7月も宜しくお願いします('◇')ゞ
      2016.06.30 23:27
    • ごくたま ごくたま > みんみさん
      ありがとうございます( i _ i )✨
      まだ忙しさ続きそうですが頑張ります!!
      こちらこそ7月もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ⭐️
      2016.07.01 12:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の仕方はあります ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... 。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありませ ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 福田花音、アンジュルム卒業 「とにかく楽しい11年間だった」

    。笑 とにかく楽しい11年間だったことに変わりはありません」と、アイドルとして充実した日々を過ごした ... 。  公演から一夜明けてブログを更新した福田は、「11月29日、無事にアンジュルム及びハロー!プロジェクトを卒業しました ... 田花音に愛を持って関わって下さったすべての皆様、、、本当にありがとうございました。今日までの11年間素敵な夢を景色を見ることができて幸せでした ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きん
  • みんみ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • キラキラ☆
  • あゆみな
  • やーちょ
  • nana
  • キヨ子
  • ドングリ
  • ひめ
  • yamo
被ライバル - 全てを見る
  • きん
  • みんみ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ささ
  • pepegy
  • れいちぇる
  • かな
  • やーちょ
  • hiroyuki
  • 悠希
  • 旅行に行くぞ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ごくたま
ごくたま

160cm 73.1kg

日記
140
ライバル
13
被ライバル
24