百六十二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年06月30日

  • momo


    ピザトースト半分
    ミルクティー
    バニラヨーグルト

    野菜生活

    ごはん
    茄子とひき肉炒め
    冷奴
    きゅうりとタコの酢の物
    シナモンドーナツ
    アイスコーヒー

    ミルクティー

    納豆キムチチャーハン
    野菜ジュース

    カロリー合計:14:06
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