6/28 ジム12 ラテン、ZUMBA

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54.5kg 48kg 0% (あと6.5kg) 157.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 24% 0% 21% 157.5cm 理想

2016年06月28日

  • バグダッド・カフェ

    朝56.0㎏ → ジム後、54.5㎏

    今朝もシトシト雨の関東。迷いつつ車でジムへ。
    そして滞在時間2時間半なのでゆっくりできず。
    ラテン45 ZUMBA45

    蒸し暑いので皆いつも以上に汗だく。
    私も汗だくなので途中の着替えでスポブラまで交換。
    2レッスン同じウエアでいってしまうときもあるんですが。
    雨続きなのにジムにくればくるほど洗濯物が増えるという"(-""-)"

    明日から娘さん学校の行事で伊豆へ2泊。
    なんか身の回りに気を遣うようになった中2女子って
    いろいろと面倒です。

    可愛いキャスター付きバック買いたい!!!って急に言い出すし
    パジャマや部屋着や化粧小物や日焼け止めなどなど…
    目いっぱい買い込んでました。付き合わされるのが大変です。
    安い化粧品の知識が私よりもずっと豊富で勉強になる。

    このチークがいいのよ、とかこのパックすっごい人気でどこでも完売とか。
    ママ(私)が女子力低いからその反動なのかしら。
    しかし、13歳ですべすべのお肌なのに
    「パック」なんていらないぜって思うんですが。
    親の言うことなんて聞きません。

    久しぶりに娘ちゃんいないのでひとりで実家の伊豆へ帰省します。
    半年ぶりです。
    なんか親が顔見せろっていうので、面倒なんですがね。
    ブルーデイ今日で終わったみたいなんで
    自律神経が安定してる今のうちに親孝行しておこうと思います。

    カロリー合計:14:34
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