浮腫み撃退!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 49.5kg 46kg 70% (あと3.5kg) 161cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

2016年06月30日

  • happyに美活

    仕事中の浮腫みを撃退!


    浮腫みがあると身体全体のダイエットにも良くないらしい。


    これ履くのはかなり面倒だけど、履き心地は良い!

    カロリー合計:16:14
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