今日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 51.2kg 45kg 49% (あと6.2kg) 155cm 51.2kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年06月30日

  • 葉蔵youzou


    鎌倉ベーカリーに行ってきました!
    彼と私それぞれパン3つずつ買ってテーブルでもぐもぐ(・ω・)
    美味しかった〜♪
    私は
    クリームチーズ入りのパン
    練乳とクランベリーを挟んだパン
    トロトロのチョコレートが入ったパン
    を食べました!

    甘いものばっかり\(^o^)/

    でも甘いパン大好きだからやめられない!!

    久々に食べた甘いパンで気持ちもちょっとほっこり幸せでした

    美味しいもの食べながらダイエットするの楽しいヽ(=´∀`)ノ


    今日は朝に納豆1パック食べてお昼にパン3つ食べたから夜は無しでいいかなぁ
    彼にはお好み焼き作ってそれとご飯食べて貰おう(・ω・)ノ
    関西人の彼は粉もん×白飯が出来る人なのです
    私は無理だけどw


    明日はこの前買った冷凍里芋で煮物作ります♪

    生理中 カロリー合計:16:33
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