とりあえず

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 58.5kg 53kg 0% (あと5.5kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 平均

2016年06月30日

  • ワンピースを着るエリ

    体重計がないので、
    体重計を買おうと思います!(笑)

    白でシンプルなものがいい。
    体脂肪がはかれるものにするか、
    体重だけのものか、
    悩んでます。。。

    カロリー合計:19:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    か? 体重を測定するだけでやせるわけでもないのと同じで、日記をつけただけでやせられるわけではないの ... を食べると蓄積が進んで太りやすくなります。だから、菓子なら糖分が多いだけの和菓子よりも糖分と脂肪が含まれている洋菓子のほうが太りやすくなります ... 多い食品を減らしたときに、どれくらい体重と体脂肪が減ったのか、こ ...

    ダイエットラボ
  • 二階堂ふみ×キャンディストリッパー板橋よしえが語る「ファッションのこと。未来のこと。」--2/2【INTERVIEW】

    れぞれの作り手が、それぞれの立場から本質的で、リアルで、いいものを作った時、きっと誰が観てもいい作品が生まれるんだと思います ... しちゃうから、日本文化の盛り上がりが弱いのかなと感じますね。海外から学ぶことも大切だけど、まず日本にどんなものがあるのか ... し、なんでブランドのお洋服が高いのかを分かっていない人が結構いるなって思っています。私自身は、ファストファッションだったりにときめかない ...

    ダイエットNEWS
ワンピースを着るエリワンピースを着るエリさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マピ
  • Mの挑戦
  • あまね
  • まっち
  • なお
  • さみぃ
  • yukina
  • ponyoko
  • 菜々緒Style
  • kerrsan
  • nana
被ライバル - 全てを見る
  • ぴこ
  • きょん
  • マピ
  • まっち
  • Mの挑戦
  • なお
  • まろ
  • キララ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ワンピースを着るエリ
ワンピースを着るエリ

168cm 56.2kg

日記
47
ライバル
17
被ライバル
8