60.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 60.7kg 59.9kg 72% (あと0.8kg) 155cm 60.7kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年06月30日

  • みっちー

    朝7時 デニッシュレーズントースト1枚、ハム、コンビニサラダ、肉じゃが+ごはん1杯
    昼15時半 カツオ刺身+にんにく、しじみ汁+とろろ昆布

    カロリー合計:20:45
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みっちー

155cm 60.6kg

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