2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 64.1kg 54kg 2% (あと10.1kg) 157cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 157cm モデル

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2016年06月30日

  • 江蓮

    朝食:なし

    昼食:納豆、目玉焼き

    夕食:カレーライス

    間食:ココア一杯

    運動:エアロバイク1時間半

    今日はカレーを少し食べ過ぎちゃったから、明日はきっと体重が増えてる

    カロリー合計:21:15
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江蓮
江蓮

157cm 60.6kg

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