☆18日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 83.1kg 55kg 9% (あと28.1kg) 157cm 83.1kgの体型
    体脂肪 46.8% 0% 20% 157cm モデル

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2016年06月30日

  • machico

    生理が来たので浮腫むなぁ~(^_^;)
    でも、これが終われば痩せ期に入るので楽しみ~♡

    ☆朝食☆
    ご飯、味噌汁、納豆、サラダ

    ☆昼食☆
    サラダ、おにぎり一個、ブルーベリーディニッシュ、落花生パイ

    ☆夕食☆
    ユニパ


    生理中 カロリー合計:21:16
    •  
    • コメント1件
    • ほのぼーの ほのぼーの こんにちは(^^)/

      う~ん♪
      ブルーベリーデニッシュ食べたい!(笑)
      2016.07.01 12:29
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157cm 81.5kg

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