1194日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 52.8kg 48kg 67% (あと4.8kg) 154.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 33% 26% 25% 154.5cm モデル

2016年06月30日

  • ゆきりんご


    今朝はウォーキングに出なかったので幼稚園に送り届けてから出発‼︎
    10㎞目標で出たけど、どう遠回りしても8㎞で脱落…
    旦那さんとランチ行って、お蕎麦と天ぷらを食べて…
    天ぷらがトマトとアボカド(° o°)!
    ん〜微妙(笑)

    月1の初日なので、怠くて眠くて…
    ゆっくりすることにしました…
    平日休みの日に部屋で寝てしまうことなんてないから、旦那さんがそれはもうビックリしてました(笑)
    幼稚園お迎えまで寝て、スッキリ(*˘︶˘*).。.:*♡

    でまた言い訳して飲むఠ_ఠ
    明日はお弁当だから、早寝だぁ〜

    カロリー合計:21:38
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      8kmでも十分すごいですよね
      私なんて、この1年以上まともに1時間も歩いたことないです

      野菜の天麩羅好きですが…私もシンプルな普通の野菜の天麩羅が良いですね

      2016.06.30 22:07
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      走らないので走ったくらい消費しようとすると10㎞だったんですが(笑)
      ま、よしとしますか(*´˘`*)♡

      はい、私もスタンダード天ぷらが良いです♪♪
      トマト不味かったし(•̥̀ ̫ •̥́)
      2016.07.01 14:22
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