66.3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 66.3kg 55kg 0% (あと11.3kg) 162.5cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 平均

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2016年06月30日

  • 柚子飴。

    1人目も臨月の時にいっきに体重増えたなぁ、、、ε-(´∀`; )

    ー食事ー
    【朝】白湯 ミルミル バナナ小松菜スムージー
    クロワッサン プラム
    【間食】ミルクティーフラッペ 葛餅
    【昼】カレー とんてき
    【間食】葛餅
    【夜】オクラじゃこ冷や奴 かぼちゃ豚巻き
    芋てん ほうれん草おひたし ケーキ

    間食が止まらない、、、(´・_・`)

    カロリー合計:22:08
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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