10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.6kg 68kg 16% (あと12.6kg) 164cm 80.6kgの体型
    体脂肪 42.7% 41.6% 30% 164cm 平均

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2016年06月30日

  • のん坊

    またふえた。。

    カロリー合計:22:15
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実践中のダイエット方法

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