久しぶりだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 89.7kg 70kg 21% (あと19.7kg) 161cm 89.7kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm 体重とBMI

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2016年06月30日

  • ゆっちん

    久しぶりの80キロだい。
    ビックリ。何年ぶりかな。
    たぶん5年ぶりかな。すぐに90キロに戻りそうだけどね。

    頑張って痩せよう。
    あとね、仕事が残業続きなので自分へのご褒美にDHCの洗顔とかコスメを一万円ほど買ってしまった。

    外側も少しはきれいにしないとねと言いたいけど30だいになると、20歳代の時の化粧品があわなくなってしまいました。

    老化かしら…

    カロリー合計:22:24
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