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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 50.5kg 48kg 75% (あと2.5kg) 157cm 50.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 体重とBMI

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2016年06月30日

  • ぶたた

    なんもない日でした
    案の定太ってたな、、、
    つらい、、、
    でも徐々に痩せようと思います。
    頑張って50キロ切りたいー

    カロリー合計:22:35
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ぶたた
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