6/30

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.9kg 54kg 21% (あと7.9kg) 158cm 61.9kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年06月30日

  • なる

    月末に追い打ちをかける生理前のいつものや〜つ〜( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )
    飯減らしても運動してもお茶飲んでも水飲んでも便秘直らんし
    これ以上ないくらい体むくんでるし

    そんで体重は減るどころか増えたとこからミリも動かないという嫌がらせ

    諦めてご飯食べます。はい。


    今日お客さんに、同じ会社のデブのおばさんに似てるねって言われて相当心にダメージを負った私です。
    無理。控えめに言って無理。
    さすがに無理こたえる。メンタル死ぬ。

    絶対健康診断までに4キロは痩せてやる(;_;)

    カロリー合計:23:36
    •  
    • コメント2件
    • あーーーな あーーーな 生理前はしょーがない!!
      終わって頑張りましょー♡

      でも、その似てるは
      ほんと無理!!!!
      2016.07.02 12:45
    • なる なる > あーーーなさん
      気を取り直して生理終わったら取り返します!!
      ほんっとデリカシーなさすぎて泣けます(;_;)笑 おかげでモチベは上がりました笑

      2016.07.02 15:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立てるようにして ... の、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少なくても減らない ... らダイエットしにくくなりますか? 脂肪が燃焼しにくく、体脂肪がたまりやすい体質になったときには食事の量を減らしても ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】生田斗真×山田涼介 変身の快感、エンターテイメントの美学

    ね」。 一方、山田さんにとっては本作が生まれて初めて体験する映画の撮影現場。蝉という役について「やはり、世間で思う山田涼介に対するイメージという ... きた先輩と同じ作品でメインキャストを張ったことがもたらした財産も計り知れない。 「こうやって言うのは恥ずかしいんですが ... の話をしたら『え? 生田斗真ってジャニーズなの?』と言われたんです。ジャニーズ所属という以前に“俳優”として見られて ... 【インタビュー】生田斗真×山田涼介 変身の快感、エンターテイメントの美学 ...

    ダイエットNEWS
  • 宮崎観光ホテル

    宮崎駅 60年以上守り継がれてきた伝統。今までも、これからも世代を越え、愛され続けるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーーーな
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • Emily
  • みんちゃん
  • ジュリア
被ライバル - 全てを見る
  • あーーーな
  • 。
  • ジュリア
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
なる
なる

158cm 59.8kg

日記
23
ライバル
5
被ライバル
3