70日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 64.1kg 54kg 38% (あと10.1kg) 157.8cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 33.6% 0% 157.8cm 標準

2016年06月30日

  • クマさん体型

    今学校から帰ってきました・・・・
    ひぃ
    測ったらめっちゃ減ってた!
    なぜ??

    最近はほんと1日が終わるのがあっという間なぐらい忙しく、
    でも100%の力が出せてない自分に腹が立ちます。
    もちろんダイエットに対する自分にも。

    運動全然できないので
    雨は止んでたけど、学校まで歩きで。
    大した運動じゃないけど
    動かないよりいい!!

    明日朝早くに学校いって
    実験終わらせて、
    ある場所に旅立たなきゃいけません(T_T)

    全然時間たりーん!

    それもあって
    あんまり栄養があるものも食べれず・・・
    やさいジュースで補給。
    良くないなぁ。
    せっかくの痩せ期なのに。

    明日はホテルで腹筋でもしようかしら笑

    明日早いので寝ます!
    おやすみなさい!!!

    ライバルさんの記事も
    読んでなかった分読む時間が欲しい・・・

    【食事メニュー】
    朝:納豆卵焼き、お味噌汁
    昼:塩バターメロンデニッシュ(すっっごいカロリー高かった)、ミルク蒸しパン
    夜:やさいジュース、ドライフルーツケーキ

    カロリー合計:23:43
    •  
    • コメント6件
    • らすかる らすかる 運動しようという気持ち大事だよ!
      学校までで歩けば、運動だよ~
      無理しないようにね!
      2016.07.01 00:27
    • aoi. aoi. 体重も減ってるけど、体脂肪率も減ってるね!!
      ひぃ!笑

      頑張りすぎて倒れませんように( *`ω´)
      2016.07.01 01:39
    • クマさん体型 クマさん体型 > らすかるさん

      いつもはチャリで坂を下っていくだけなので!
      少しでも動こうかと!!!

      この時期ジメジメしすぎて
      学校着く頃には
      せっかく化粧した顔もぐちゃぐちゃです笑
      2016.07.01 05:58
    • クマさん体型 クマさん体型 > aoi.さん

      なんかすごく減ってました!
      今朝測ったら戻ってました!笑

      倒れるのだけは怖いので気をつけます!!!
      2016.07.01 05:59
    • 黒sima 黒sima 無理せずできるときにコツコツが一番ですよ!
      私も最近時間経つのが早く感じる…
      昼まで寝てるから余計ですw
      2016.07.01 11:50
    • クマさん体型 クマさん体型 > 黒simaさん

      確かにそうですよね!
      無理すると続かないですし!

      最近お昼まで寝れないんですよー>_<
      おばあちゃんみたいな生活送ってます笑
      2016.07.02 01:02
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クマさん体型

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