あと6kg!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80kg 74kg 33% (あと6kg) 160.5cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

 » 
2016年06月30日

  • くろだい

    今日久しぶりに80kgジャストになりました!

    プロテインダイエット続けてます!

    7月も頑張ります∩^ω^∩

    カロリー合計:00:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    くないので、その代わりに荷物を背負って歩くというわけです。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... コーナー 家の中を歩くだけでプチエクササイズになりますか? 歩幅を広げて、勢 ... 半身の筋肉を大きく使いながら、早く移動します。常に、こういった歩き方をしているだけで運動になります。 階段の上り下りをプチエクササイズにできます ...

    ダイエットラボ
  • DHCプロテインダイエットのイメージキャラクターに、友近が再起用…晴れてリベンジ結婚なるか

     友近が、DHCプロテインで-9kgのダイエットに成功したのは3年前。痩せてキレイになり、C ... 近くも太ってしまったという。  ちょうど最初のダイエットに成功してまもなく、芸人のなだぎ武と破局した友近。1 ... って、子どももほしいですし」と、結婚への意欲も見せた。  健康的に置き換えダイエットを成功させ、幸せをつかんでほしいものだ。 ... DHCプロテインダイエットのイメージキャラクターに、友近が再起用…晴れてリベンジ結婚なるか ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みい
被ライバル - 全てを見る
  • バーチ
  • みい
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
くろだい
くろだい

160.5cm 80kg

日記
35
ライバル
1
被ライバル
2