ドライブ・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 73kg 73kg 100% (あと0kg) 158cm 73kgの体型
    体脂肪 38.2% 35.3% 158cm 体重とBMI

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2016年06月30日

  • らすかる

    今日も天気が良くなくて家にこもってるのもどうかという事で
    福井までドライブ!
    お魚食べてきました~♪
    帰りに滋賀のクラブハリエに寄ってお茶してきました。
    和菓子、洋菓子、パンも買ってきちゃいました(;^ω^)
    少しずつ食べて行きます!

    *-*-*-*-*-*-*-*-*
    8時間ダイエット結果
    開始時 :74.1㎏
    12日目 :73.0㎏
    前日比 :±0.0㎏
    結果Total :-1.1㎏

    カロリー合計:00:24
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実践中のダイエット方法

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らすかる
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158cm 74.5kg

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