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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 55.8kg 52kg 83% (あと3.8kg) 173cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

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2016年06月30日

  • 魚子



    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    ベビーカステラ


    とろろざるそば
    チョコ


    トマト
    チーズハンバーグ目玉焼きのせ
    ご飯軽く二杯
    玉ねぎとジャガイモの味噌汁

    カロリー合計:02:28
    •  
    • コメント2件
    • love love これはスキレットですか?最近気になってます( ´ ▽ ` )ノ 2016.07.01 23:01
    • 魚子 魚子 > loveさん
      大分昔から家にあるものなので最近の良いやつではないんですよー(>_<)笑
      2016.07.02 03:21
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魚子
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