減ってきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.6kg 40kg 9% (あと3.6kg) 144cm 43.6kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 平均

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2016年07月01日

  • mew

    理想通り、昨日の夜から-0.3の朝の体重、43.3Kg。
    最近、チーズトーストに砂糖をかけるのにはまっちゃった。

    カロリー合計:05:49
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144cm 43.8kg

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