3日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53kg 50kg 11% (あと3kg) 163.5cm 53kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.7% 21% 163.5cm 標準

 » 
2016年07月01日

  • ビーン

    運動再開したけど変わらず

    生理中 カロリー合計:05:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    分の飲食によるエネルギー摂取量に相当する。3日間も飲まず食わずの状態はとても無理なので、運動で解消した ... 脂肪を測定すると1日のうちに変化がありますが、体脂肪が増えたり、減ったりしているのですか? 体脂肪は特別に激しい運動をした ... り、急に食事を増やしたりしなければ、それほど変化をするものではありません。こ ...

    ダイエットラボ
  • 小室哲哉、KEIKOを支えてきた4年 「涙が出ない」「女の人と歩いたことない」

    発せず、元気なだけでも良かった。計画通りとはいかなくとも、贅沢は言えないのは当たり前」と、いまだ音楽活動再開 ... 55」で、「もう、けっこう、女性と並んで外を歩くなんて忘れ出してる。桂子さんが元気な頃はかなりあったけど ... 、というよりはほぼ100%だったけど、大げさじゃなくて4年、女の人と歩いたことない」と ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台セント・ジョージ教会

    JR仙台駅 160年間変わらず佇む教会。ヨーロッパ伝統の挙式と意匠を凝らしたおもてなしを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • はなうた
  • あざみ*腹筋割りたい
  • キュゥ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ビーン
ビーン

163.5cm 52.8kg

日記
247
ライバル
0
被ライバル
3