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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.8kg 40kg 34% (あと5.8kg) 150cm 45.8kgの体型
    体脂肪 27% 0% 23% 150cm 美容

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2016年07月01日

  • シージェ


    豆腐ゼリー
    プルーン3
    レタスサラダ


    焼き豚
    レーズンパン1
    納豆1
    キクラゲとワカメのサラダ


    水寒天1

    カロリー合計:06:13
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シージェ
シージェ

150cm 45.5kg

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