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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.6kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm 標準

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2016年07月01日

  • ミム

    朝 バナナ
    パン
    昼 ラスク
    夜 ごはん
    冷麺
    シュウマイ
    ゴマ豆腐
    モロヘイヤ
    たまねぎとニンジン漬け
    ポテチ
    チーズ
    お菓子

    カロリー合計:06:24
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