とまどい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.6kg 48kg 59% (あと1.6kg) 155cm 49.6kgの体型
    体脂肪 27% 0% 23% 155cm 標準

 » 
2016年07月01日

  • なる

    おとといなにも食べなかったのが
    今日になって減ってた!
    お通じもあったからだけど
    高校生以来の49キロ!!

    でも食べてないだけだからすぐにさよならする数字なんだろうなぁ(;_;)

    無理せず頑張りたいーー

    運動しよ

    カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント4件
    • あたら あたら ガクッと落ちましたねー。
      でも、丸一日食事抜きはいけませんよ(>_<)。
      季節柄、体調を崩しやすいので、
      栄養補給はしてくださいねー。
      2016.07.01 11:15
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ きっとすぐに、食べてもそのくらいの数字になりますよ〜(o^^o)
      嬉しい数字見ると、モチベーション上がりますよねー♡
      2016.07.01 13:22
    • なる なる > あたらさん
      ほんとですよねぇ(;_;)
      今年は旬なものや時期に合わせた
      食事を意識しようと思います!
      2016.07.01 13:32
    • なる なる > まるまるうさぎさん
      数字に見えるのは正直
      うれしいです( 〃▽〃)♪
      今度からはウエストとかもしっかり
      測定しようかな!
      2016.07.01 13:33
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