蒸し暑さ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.2kg 55kg 79% (あと2.2kg) 167cm 57.2kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.5% 22% 167cm 体重とBMI

2016年07月01日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    体にこたえます
    (´ω`)

    午前の配達を終えた時点でヘトヘトだった昨日…

    今朝になっても疲れがとれません~

    昨日の運動は…
    踏み台抜きの諸々…

    今日は今のところ動く気なしです
    ( ̄▽ ̄;)

    ストレッチや、ながら運動はしようと思ってるけど…

    さて
    最終日の金曜は
    めちゃ多忙で嫌いな日…
    真夏日になるそうで…

    がんばるしかないよな…

    (ง •̀_•́)ง

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント2件
    • かーきん かーきん お疲れさまでした~!
      お互い、お疲れたねー!

      土日はリフレッシュしよう。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜
      2016.07.01 23:18
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > かーきんさん

      かーきんさんも
      多忙な1週間お疲れ様
      (*/ω\*)

      土日、私は野球観戦(⊙⊙)

      かーきんさんも、よい週末を!!
      2016.07.02 06:20
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るう♡目指せ55(・・;)
るう♡目指せ55(・・;)

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