7月スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.8kg 50kg 15% (あと11.8kg) 153cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年07月01日

  • のんすけ

    今日から7月!


    6月は生理が4日遅れたのもあってか体重が思うように減らなかったです(´;ω;`)

    予定→6月16日
    実際→6月20日

    予定日ぴったりに来るなんてまずないのですな( ´•ω•)


    でも体重はスタート時から見たら緩やかに減ってきてるし、無理なく痩せるっていう目標になってるかなぁと思います(´▽`*)
    今日から痩せ期なので上手く体重落とせるといいなぁ~。

    まずは60キロを切ることを目標に!
    頑張るぞー!

    カロリー合計:07:13
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