無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54kg 52kg 66% (あと2kg) 162cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年07月01日

  • るる

    朝ごはん
    チーズ
    焼きそば
    りんごのパン

    昼ごはん
    焼きそば

    夜ごはん
    カレーライス
    ゆでたまご
    チーズ

    間食
    ビーバー
    アクエリアス
    さくらんぼサイダー

    昨日はしっかり食べたのに何故か痩せていた(◍•ᴗ•◍)
    早く52キロになりたい!!
    しかし、しばらくPMSが酷くなりそうだから気をつける。・°°・(>_<)・°°・。

    カロリー合計:07:14
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