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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 47.6kg 45kg 50% (あと2.6kg) 156cm 47.6kgの体型
    体脂肪 26% 0% 21% 156cm 体重とBMI

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2016年07月01日

  • ちめめ

    寝起きに白湯飲んだ

    カロリー合計:07:29
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実践中のダイエット方法

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