16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 46.6kg 43kg 9% (あと3.6kg) 151cm 46.6kgの体型
    体脂肪 26% 0% 21% 151cm 平均

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2016年07月01日

  • はる


    最近外食多くて増えてしまった(´;ェ;`)

    間食もがまんしてるし、
    運動も続けてるしこれからもがんばろ。今日も仕事がんばろう〜〜。

    カロリー合計:07:31
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151cm 43kg

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