51日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 89.8kg 75kg 17% (あと14.8kg) 175cm 89.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm モデル

2016年07月01日

  • 跳びたいアラフィフ

    夜型8時間ダイエット実施中!
    最近は運動は週末のみ。今日はソフトバレーに行って、日曜日は野球の試合だから、相変わらず汗かくのは週末のみ。
    まあ、体重は微減してるし、良しとしよう(^ ^)

    カロリー合計:07:37
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跳びたいアラフィフ
跳びたいアラフィフ

175cm 87.6kg

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