282日目④

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 23% 155.5cm 平均

 » 
2016年07月01日

  • まろ

    昨日は、ひたすら片付け
    ダイエット同様、何年片付けしてるんでしょ
    でも、先日参加したイベントで、心から好きな服だけに囲まれたい→まずは痩せて自信をつけよう!までは回復したので、さぁ続けていきましょう

    7月に入った
    月末には43歳だわ
    若く見えるらしいけれど、落ち着いた大人に見られたいなぁ

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら お、ファイトファイト〜〜o(^▽^)o

      頑張っていこ〜〜
      2016.07.01 12:13
    • まろ まろ > まゆらさん

      ヤル気探し日記すら怪しくなってましたが、地味にやり続けます
      (/ε\*)
      2016.07.02 21:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.63 - 半身浴は身体を冷やさないことが大切!

    半身浴は、脂肪の燃焼を盛んにしてダイエット効果を高める方法として知られている。しかし、正しい ... 2℃を超えたお湯に入っても効果が高まるわけではなく、交感神経に切り換わってから長くつかっていても、それほど効果は変わらないので ... たほうがよいと言われますが、寒くて続けられません。どうすればよいですか? 半身浴は身体が温まっていなけれ ...

    ダイエットラボ
  • 【春から始める】自転車イベントの選び方と費用感

    ですね。ところで、こういった自転車イベントは、参加費はどれくらいするのでしょう? 【次ページ イベント ... 類が多すぎて迷ってしまいます。岩田さんはこれまでに取材も兼ねて様々なイベントに参加していますが、オ ... かし岩田さん、秋田はちょっと遠いのです…。関東地方のイベントで好きなものはありますか? 【次 ... 【春から始める】自転車イベントの選び方と費用感 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年7月期生
2012年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆか&陽子
  • 赤レンジャー
  • まろ
  • ことこ
  • まゆら
  • まあこ
  • まろこ
  • リリー15
  • アリス
  • きみちゃん
  • ポメロ
被ライバル - 全てを見る
  • bu-’∞’
  • 輝
  • にわかちゃん
  • ルーシー
  • まろ
  • ゆか&陽子
  • いか
  • にこ
  • きょーさん
  • coco72
  • 恵ちゃん
同期生 - 全てを見る
  • しろろ
  • みかん
  • あきすて
  • あこにゃん
  • める
  • ☆Marika☆
  • ぽん
  • のあ
  • アイス地獄
  • 麦酒
  • デブ
まろ
まろ

155.5cm 58.3kg

日記
1385
ライバル
17
被ライバル
31