197日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 77.9kg 70kg 34% (あと7.9kg) 169cm 77.9kgの体型
    体脂肪 31% 26% 20% 169cm モデル

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2016年07月01日

  • ak

    おはようございます☀


    今日から7月です。
    半年以上ダイエットをしてましたが、ぜんぜんです。
    再計画です。

    カロリー合計:08:06
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