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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.4kg 56kg 22% (あと5.4kg) 156cm 61.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.2% 26% 156cm 体重とBMI

2016年07月01日

  • りんちゃん

    もう今年も半分のところまできました。ダイエットは意識し出してからちょっと減っただけ。夏に向けて継続する気持ちを忘れずに続けていこうと思います。

    カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント1件
    • たぬりん たぬりん りんちゃんさん、なんだかお久しぶりです。

      夏は薄着になるので、体型を隠す服でなく、オシャレな服を着てみたいなーと思うわたしでありました。

      とりあえず、8月の健康診断までがんばります。

      一緒にがんばっていきましょうね。
      2016.07.01 21:58
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りんちゃん
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