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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 71.7kg 58kg 10% (あと13.7kg) 164cm 71.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

2016年07月01日

  • ゆずりんご

    朝 酵素の炭酸わり?
    昼 会社のお弁当
    夜 卵かけごはん、野菜炒め

    カロリー合計:08:20
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ゆずりんご
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164cm 71.3kg

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