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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 71.5kg 55kg 21% (あと16.5kg) 153cm 71.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年07月01日

  • ♡まぁ♡


    4月1日 76.0キロ
    7月1日 71.5キロ
    4.5キロ減

    6月は怠けてしまった。ほんとに。

    今日から7月。
    気合い入れ直して頑張る。

    カロリー合計:08:55
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