1857日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87.3kg 85kg 84% (あと2.3kg) 176cm 87.3kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年07月01日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202 ランチパック316 かじりっ子213

    昼 コーヒー126 助六寿司615

    夜 焼き肉弁当850

    夜食 バームクーヘン337 ミルクティー202

    カロリー合計:2861kcal08:58
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚

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