60.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 60.8kg 59.9kg 68% (あと0.9kg) 155cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年07月01日

  • みっちー

    朝 8時  レーズントースト4枚+ハム バナナ+豆乳 カレーライス コーヒー牛乳

    昼 16時  豆腐+しょうが  ひじき煮物 レタス+ツナサラダ

    17時 牛丼 きゅうり

    カロリー合計:10:02
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みっちー

155cm 60.6kg

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