夜は控えめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.6kg 55kg 43% (あと5.6kg) 152cm 60.6kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 152cm 標準

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2016年07月01日

  • minni

    心がけなきゃf^_^;)

    カロリー合計:10:39
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実践中のダイエット方法

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