38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.2kg 50kg 43% (あと6.2kg) 150.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30.6% 28.8% 25% 150.5cm 標準

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2016年06月30日

  • あー

    3日連続キープ。
    心折れそう〜

    けど、我慢すれば
    またグッと落ちるはず!

    なんだけど、
    今日の夜は居酒屋でご飯。

    あーあ、明日
    測りたくないなー。

    こわいなー。

    また地道にやっていきましょう。

    昼食

    カロリーメイト
    400kcal(1食分)
    ソルティーライチ
    0kcal(1食分)

    夕食

    やきとり
    0kcal(1食分)
    ポテトサラダ
    0kcal(1食分)
    ジンジャーエール
    0kcal(1食分)
    揚げ出し豆腐
    0kcal(1食分)
    たこ焼き
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:400kcal11:20
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あー
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150.5cm 51kg

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