今日のごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 63.4kg 55kg 45% (あと8.4kg) 163cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年07月01日

  • kirara

    朝ごはん☞豆腐とわかめの味噌汁 昼ごはん☞コーンサラダ 40kcal 青じそドレッシング 24kcal 辛子明太子おにぎり 203kcal 夜ごはんは抜く予定!

    カロリー合計:12:04
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163cm 70.9kg

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